Zoneezone.com 今天正式開幕

今天很開心, 大家辛苦了很久的一個照顧身心的綱站今天終於開張了...

zoneezone.com

有空上來參觀,流覽一下...

有很多精心挑選的產品和課程...也有經個我們設計師精心設計的e-card 可讓你們同朋友時刻聯繫！

金剛師兄

最近在Yoki 的中心內教了二個月打座和剛開了一個智能氣功班．．．效果很好！

見著這些小朋友一個，一個的進步．．．無論在情緒上，身體上和修行路上都大有進展！而且更有５位成為我的小師妹，師弟了．．（他們一同歸依了我的上師”所達上師”）

我們是密宗弟子，而密宗又叫金剛承．．所以我們是金剛師兄了，大家一定要相親相愛呀～！

好好努力呀大家．．．．

久違了，網友

1 & 2 流化公園內的六星級酒樓 (聽講是一個很出名的設計師設計)

3. 紅帆酒店

最近電腦壞了很久，幸得高足助我；電腦已經重生和返番工啦．．．真係感謝菩薩．．．

最近這一個月發生很多事呀．．在復活節和高足，清心小店去了次廣州．．．附上當地一流的流化公園內的六星級酒樓照片和一間我從未聽過這種“一流的行銷策略”你可以２４小時免費任用房內的長途電話致電全中國；所依我們趁機致電方老師暢所欲言．．．　他走遍大江南北也是首次聽見呀．．．酒店名字叫紅帆在工業大道！房價：　３０７　人民幣


今次去廣州是參觀下廣州的芳村茶葉市場，真係大開眼界目不暇給！最近開始經營普洱茶的生意．．．我喜歡它的原因除了好喝，健康外．．還有它給我一種茶禪的感覺．．

那種可以意會而不能言傳的感覺．．．我是一個氣功老師既教動功也有靜坐，而喝茶是那種給我禪意的境界，由燒水，放好茶巾，茶壺，茶具．．．

洗茶，聞香，品茗那種感覺“就是徹底給我鬆一鬆，放下找回我忙亂的心”的意境　！

所以見到國內明星周迅在巴士的廣告中，也說愛上普洱茶！我一點不奇怪，雖然可能是廣告；但若你能找到一個懂得茶的朋友和你一起品茗一杯好的普洱是絕對的賞心樂事！因為一般在茶樓的普洱都不好喝！

有無茶友呀？？請大家來交流下　！！

2005年隆冬朝聖遊記(二).... 嗄絨寺

1. 上師和我們四位弟子在甘孜吃的一頓很開心的晚飯,當日每人都要唱歌供養上師, 還記得林師兄唱的"兩隻老虎" !
2. 上師的侍者"彌勒"師兄和他的父母在他家門前。

3. 在甘孜山上拿"神水"喝。

4. 在川藏甘孜的賓館市遇上的藏民和小孩,環境刻苦;沒有獨立廁所沖涼房. 我們四師兄弟妹住在一個大房間呀！

5. 推開窗戶就見到的好風光......大雪山 !!

6. & 7. 沿途的好風光

8. 菩提塔前很"冰凍的我"

那天在周朝豐師兄家見到所達上師, 一見面就覺得上師十分年青；原來他比我們多人都年輕; 而且十分親切平易近人! 當時我和姐姐趁機問他一些佛法問題,而經上師開示和加持後,那些一直很困擾的問題都一一解決了! 例如: 姐姐一直最愛看電視, 叫佢唸經辛苦過乜..

但經過上師的薰陶和教導後,她現在已可每天唸一小時的經了..因上師跟他說: “你人生起碼過了一半, 看電視不能帶到甚麼給你; 只是浪費了寶貴的人身..用看電視的時間用來修法, 就能夠早日離苦得樂了!

上師的加持力實在是大, 因我姐姐曾跟我拜見過很多上師; 但只有所達上師能令她生起無比的信心! 然後當時有一馬師姐發願要在隆冬的時候跟隨上師回他的寺廟 “嗄絨寺” 但上師拒絕說我們漢地弟子一定不能適應,勸我們夏天才去！

當時周師姐叫我一起同行亦認為人身難得,佛法難求…世間充滿無常; 所以我在第一次見上師下便生起無比的信心 決定在大寒天的十一月份跟隨師傅一同入廟… 天啊 ! 回想起一個最怕冷的我竟然可以在隆冬的時候去藏地喎..

當上師知道我們的決心後也同意我們前行, 並緊囑我們要好好唸“白馬鄧燈尊者祈請文”和不能透露我們的行程; 因為“嗄絨寺”是一個十分殊勝的地方沒有福報是不能去到的。所以此次行程就只有我丈夫和二姐姐知道; 真的感激他們對我的支持和鼓勵! 而所有的寒衣,護膚用品,心理上和生理上的準備都在短短幾個月內準備充足了…

我們一行四人就在2005年十一月十四日從深圳出發，直飛成都；而第一位說一定要前往上師的廟宇的馬師姐卻因無聽上師的忠告，不能隨便同人講而形成違緣；在買了機票的情況下終歸也得取消行程！！ 而我們就在一片歡樂聲和接受哈達當中在成都機場見到我們親愛的上師“所達杰上師”，他的侍者“彌勒”和寺廟的管家“青平師”他們都親身從老遠的寺廟前來接機．．．．感動莫名．．而我心儀的藏地又離我近了一大步．．．待續．．．．

我的二姑姑 （美容密方）

曾說過會寫寫美容貼士，我就把我身邊的鐵証寫出來吧！

二姑姑今年七十二歲（但她對外稱是七十歲，女士ma! !若有一天碰上千萬不要拆穿，我可能因此就犯了大罪呀！！）

她既無整容拉面皮，也無花大量金錢去做瘦身纖體，美容療程。但她皮膚繃緊，面色微紅，神清氣爽（面上一條皺紋都無，肢體柔軟；雖然她腰部有小小肥．． 但她伸直雙腿可以雙掌心按地．．我見到也說　嘩！！姑姑．．你身體狀況真是好到無得頂呀！　

當然我也趁機問問她老人家的秘方，但請相信我你憑她外貌絕對是像六十歲而已!!!
這位親愛的老人家就跟我細細道來....

1. 她終身運動,每天堅持遊水已幾十年!

2. 保持心態健康大方,祥和喜樂,予人方便；有朋友需要借錢就算可能不能歸還;她也盡量借給別人!因她認為人家開口已很困難問到她若自己能力範圍內也盡量借給人!

3. 廣結善緣: 她近年信佛,樂善好施!

4. 不記仇... 能放下一切對她曾經不好的人和事! (這的確是說難做更難的一件啊)

5. 還有就是一個純天然的美容面膜配方... 用適量的麥皮+一隻蛋白+蜜糖+麵粉 (一星期兩次),然後可以在各大美容/化妝品店買一些像沙布的棉質面膜紙敷上大約20 - 25分鐘;效果非凡! 我已經驗證過了,請務必試試 ! !

一個值得深思的好故事

前天母親小病,送她進急症室,因一等要4 – 5小時;百無聊賴看看雜誌;在文中見到一個好故事。

特轉載給大家共勉之!


話說有一對朋友,一個叫呀笨,一個叫呀尖… 他們在橫越沙漠..呀笨脾氣不好突然和呀尖吵起來..然後一拳打去呀尖; 但有修養的尖卻無回打呀笨；只是在沙上寫 “今天我的好朋友呀笨打了我一拳”　！

然後繼續橫越沙漠,呀尖一不小心跌落水,而他不擅泳..,懂得遊水的呀笨馬上下水救他…成功拯救後呀尖很用心地在石頭刻上” 今天我的好朋友呀笨救了我一命”
呀笨就很奇怪問 ”我打你咁大件事,你就寫在沙上;而我救你只是舉手之勞你為什麼要刻在石上…

呀尖就說朋友相處總有拗kiu時候,你的不好處我寫在沙上,讓它隨風飄走,而你對我的好我就會刻骨銘心緊記於心上.. 朋友…若我們都能像呀尖一樣待人處事,我們就能像彌勒佛一樣”大肚能容天下事” 我老師曾說過”我們的成就取決於我們的心胸”


這是我修行路上的座右銘! ! !共勉之…

一個值得記念的日子．．２００７年２月２４日

１．　阿彌陀佛．．．偉大的佛曾發四十八大願，其中一願讓人帶業往生他國土　（西方極樂世界）

２．　我的傳承祖師．．．嗄絨寺勝利光明殿內的白馬鄧登尊者像

這天是我學佛的一個里程碑

在大約新春前朋友尹小姐致電說一個患癌症的朋友病情危急,當時我說讓我旅遊回來便幫他做做治療吧!

所謂世事無常,這朋友便在年初二因腹部脹痛入院,我在初五趕回香港前往治療,而我的老師 (方老師)說他在初五至初七會是一個大關口並叫我好好學習此過程,所以我也打算這三天會連續前往為他作氣功治療。

頭兩天順利過渡,我在此也公開多謝林師兄慷慨贈我” 達拉喇嘛”隨身攜帶的甘露丸,讓我得以送給此朋友進食! 也多謝法宣法師淨宗道場的蓮友妙師兄的指導．．．

第三天尹小姐男友急致電我說他朋友病情危急和劇痛… 我聽後心裏一涼,也就將所有臨終助念的工具帶備也查詢了臨終助念團體好作兩手準備！當我抵達後看見他非常痛苦, 也只好一直為他做氣功治療和持藥師咒…但見他一直喊痛,我內心非常難過; 心裡想人生最痛苦莫過於此! ! !

然後我便持我寧瑪派傳承祖師白馬鄧登尊者的祈請文, 就在我唸的當中, 我能深切感受到他的痛楚和痛點,怎樣痛法…而當時自己亦生起無始而來的慈悲心, 做起自他交換.. 我觀想吸入他所有的痛楚/病氣和呼出所有清澈好的能量給他…回想那一刻我也不知道為甚麼能做到 ! ! !


最後他就在一片詳和的佛號聲和助念當中往生了…. 而我們亦在他耳邊提醒他神識要從頭部離開身體, 然後見他雙眼漸漸閉合, 口部閉合皮膚微紅;面上掛上一個很甜的笑容,所有吉祥的瑞相都出現了…. 麥生…請你走好…往生西方, Sue在此祝願你花開見佛…在西方極樂世界聽經學佛將來回來渡我往生 !!